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心之約

出現(xiàn)以下四點，說明你該換床墊啦

早上起床時的身體感受　　如果您在經(jīng)過一晚的睡眠之后，早上起床時出現(xiàn)身體的不適感，腰酸、背痛等癥狀時，在排除身體的疲勞、疾病的原因，應(yīng)該檢查一下您所睡的床墊。一張適合您的床墊可以讓您得到身心的放松和體力的恢復(fù)；反之，一張不適合您的床墊將潛移默化地影響您的健康。?　　·睡眠醒來時間的變化　　如果您在早上醒來的時間比以往有所改變，例如：您比以前早上醒來的時間提早了很多，您應(yīng)該檢查您的床墊，是否由于床墊使

彈簧床墊、棕床墊、乳膠床墊——你必須知道的床墊知識

床墊是我們每個人生活中必不可少的家具用品，伴隨著我們一生。但當我們走進商場，想買一款適合自己的床墊時，總會花了眼，彈簧墊、棕墊、乳膠墊，還有什么水床墊、氣墊，是不是覺得很復(fù)雜，這些床墊到底有什么區(qū)別呢，下面就來告訴大家這些床墊是怎么回事。?一、床墊分類　　我們通常所說的彈簧墊、棕墊、乳膠墊，都是按床墊內(nèi)芯分類的，其實一張床墊就是由床墊內(nèi)芯和外面料組成，外面料除了質(zhì)量好壞外，大同小異，而床墊內(nèi)芯卻多

睡覺，時辰比時長重要

美國抗癌協(xié)會的調(diào)查表明，每晚平均睡7~8小時的人，壽命最長。如果長期睡不夠，身體就會默默走向崩潰的邊緣。?于是，在一言不合就加班的都市，大部分加班族都有一個奢侈的心愿：“不求天天睡夠8小時，只求能睡7小時！（做夢）”睡眠君想對這些加班族說一句：你沒精神，不一定是沒睡夠，而是因為沒睡對時辰。睡覺，時辰比時長更重要國學大師南懷瑾先生一生常常忙得一天只睡4小時左右，所以很多人好奇這樣一位老人家為什么能在

連鎖快捷酒店加盟 重點在于細節(jié)管理

經(jīng)過近十幾年的快速發(fā)展，經(jīng)濟型酒店在中國酒店市場的市場份額不斷增加，各個快捷酒店連鎖品牌也依托酒店加盟模式在全國迅速擴張。作為三線城市連鎖酒店加盟第一品牌，都市118連鎖酒店自2009年成立以來更是以迅猛的速度迅速搶灘三線城市快捷酒店市場，短短四年多時間，都市118酒店全國分店數(shù)量緊逼700家。而在迅速擴張的同時，都市118連鎖酒店更加注重酒店的管理服務(wù)和對酒店加盟商的支持，真正實現(xiàn)了都市酒店集團

酒店行業(yè)正向休閑度假時代發(fā)展

隨著中國旅游的發(fā)展，酒店業(yè)也正在進入休閑、度假時代?！　?004-2014年，與中國旅游的高速發(fā)展相伴，中國酒店業(yè)也進入蓬勃發(fā)展時期。十年間，酒店自身經(jīng)歷了深刻的升級改造，經(jīng)營環(huán)境、服務(wù)水平、品牌意識都得到很大提升，酒店的分層分級更加清晰，整體布局不斷調(diào)整。　　十年來，中國的內(nèi)資酒店和民族品牌酒店在經(jīng)濟型酒店領(lǐng)域占據(jù)了主力地位，而國際酒店集團也開始深耕中國市場，在中國高端酒店業(yè)的發(fā)展中發(fā)揮著主導(dǎo)作

酒店業(yè)前景被看好 經(jīng)營策略需轉(zhuǎn)變

根據(jù)世界旅游業(yè)理事會（WTTC）預(yù)測，中國的旅游業(yè)在今后十年中將保持每年7%以上的增速，中國將在2023年取代美國成為世界第一大旅游經(jīng)濟體?！　【频陿I(yè)前景被看好　　“中國發(fā)展酒店業(yè)潛力巨大，一定要跟上中國的步伐?！比f豪國際集團亞洲區(qū)總裁兼董事總經(jīng)理高思盟在2014世界旅游旅行大會期間接受媒體采訪時表示?！　?jù)了解，萬豪國際集團三年內(nèi)在亞洲的酒店陣容將擴大超過一倍，達到330家的規(guī)模，其中近半位于中

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